今どきのＶＥＲＹにでてきそうな女性が
５歳くらいの男の子を蹴っている瞬間に出くわしました
私も一時期暴力ハハだったので理解ができます。
（私もあとですごく後悔した）
母親のストレスって「子供がいうことを聞かない」が一番ではないでしょうか？
お母さんのストレスが子供に爆発するし、もっとも子供だって言うことを聞かない理由がある。
よくママがストレス発散したら、いい子育てができる！といいますが、
おやこよがをやり続けていて、お子さんのストレスがなくなったらままが笑顔に！のほうが
スムーズだと感じています。
子供って絶対的な愛を感じていたいんです。
意識して抱きしめたり、手をつないだり。
車が来るから手をつなぐ！じゃなくって一日たった３分でもいいからスキンシップするだけで
お子さんが安定する！と思っています。
その存在がたった１週間に１回しかないおやこヨガクラスだったりするのです。
子供が泣くと
なぜなくの？とイラっときませんか？私はキマシタ。
もうちっちゃな時期もすぎ、今の対応は
;">「４０になっても続くわけない」が、決め言葉。
泣くときも８時間泣き続けるわけじゃなし、本人もなんだかわからなくなっているかもしれない。だから様子をみよう。
とほおっておきます。
泣く→わがままが通るこの図式は避けたい。それがしつけです。
おやこヨガのときも当然泣く子がいます。
そんなとき、「泣いてもいいんだよー」と声かけて背中を軽くなでるだけで、泣きやんじゃうんですよ。
神谷マジックです（笑）
明日は、横浜市は
ツルガミネに出張おやこヨガです。
４月からインストラクター養成講座もスタートします。
教室も４月から少しずつ増えて６月からは爆発的に増えます。
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おやこヨガ出張レッスン１回１２０００円＋交通費実費です。
友達６人で１人あたり約２０００円。お気軽におよびくださいね。
お問い合わせはinfo@joyyoga.netです。
３月から東京は雪谷クラススタートです。
ダライラマ１４世の「抱くことば」という本を読みました。
仏教の話でなくって、日常当り前のこと。
すごく心がぐわっとつかまれたのは
（うる覚えです）
＜span style="font-size:large;">
母親が子供を殺したらニュースになるのに、
母親が子供を抱きしめたらニュースにはならないショックでした。当たり前と思っているからなのでしょうか。
日常の中での抱っこじゃなくって、意識して抱っこするとき、そのときの子供の笑顔は
何とも言えず、安心に満ち溢れています。
おやこヨガ、慣れてくると最後にこれをするのですが、私、体の中から涙があふれてくる
瞬間があるのです。
意識してその子のためだけに抱く、
あーうちの子が小さいときやっとけばよかったと思います。
リベンジかねて、高校生になって、ときどきやります。
女子どうしですけどね。
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お友達と集まって、育児サークルで
おやこヨガ（Ｃ）をやってみませんか？おやこヨガ出張レッスン開催中
１回６０分＝１２０００円＋交通費実費です。
お問い合わせ・お申し込みはinfo@joyyoga.netへ
おやこヨガクラス
幼稚園、フィットネスクラブ、キッズカフェ、カルチャースクール続々導入になりました。
ありがたいことです。
そこで、インストラクター養成講座を４月開講するべく、計画しています。
ここでやって！というご要望があればお声かけてくださいね。
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来週は横浜で出張クラス、来月は雪谷のキッズカフェで体験クラス、４月からは定期クラス
がはじまります。
出張クラスご要望は、info@joyyoga.netにどうぞ
今日は横浜市は、生麦でおやこヨガ教室でした。
１歳前後のお子さんがおおかったので、抱っこしたり、ママだけポーズをしたり・・。
やっていく中でいろいろ課題が見えてきて、もっとこうしたら喜んでもらえるかな？と
気持ちはりめぐらせています。
６人〜１０人までのクラスだと、アットホームでリラックスできますね。
おやこヨガ出張、もっともっと行きたいと思います。
＠
４月からおやこヨガインストラクター育成講座３期目開催します。
春から、相模原、古淵、かめあり、板橋、とクラス数が大幅に増えます。
そのため戦力になるような方が受講してくれるのを望みます。
＠おやこヨガ出張クラスも好評です。１クラス６０分＝１２０００円＋交通費実費です。兄弟がいる場合も大丈夫です。
（３月から、定期的に開講する場合とスポット料金に値段が変わります）
お気軽にご利用ください。お問い合わせはinfo@joyyoga.netにどうぞ。
さみしい病について、テレビで聞いたのですが
さみしいと微熱がでたり、風邪のような症状がでたり・・
これを聞いて、うちの娘そうだったかも！と思いました。
保育園にいってたとき先生が「おかあさんの仕事が忙しくなると子供が病気になるよ」
といわれていて、「なんだそれ」
と思っていましたが、いつも当てはまっていました。
さみしくってかまってほしくって病気になったり、また働きすぎの私を心配して娘がこういった形で助けてくれているんだな、と。
高校生になった今も年に１回くらいあって、こういうときは、はりきってつきあうようにしています。
すると、あれよという間に治ってしまうのです。
さみしい病になりそう？とおもったら、一緒にパフェをたべにいったり、犬の散歩にいったり
極力その子（うちは２人いるので）だけと一緒にすごす時間をつくります。
たったそれだけですが、大きな違いです。
おやこヨガをやろうと思ったときに、スキンシップとゲーム感覚で楽しめるから
自然とおやこが触れ合って
さみしい病にならなくってすむ、と思ったのです。
医学的な病名ではないですが、起業家の方の本で同じことが書いてあるのを何度かみて、
なるほどーーと感じています。
子供が具合悪いときに、見ているほうもつらいです。
もちろん働いていたり、育児をしていたり、そんな人にとってはお休みできなかったり困ることもありますよね。
よろしければさみしい病対策してみてくださいね。
（ちなみにうちの犬もなります！）
これはお友達からいただいた手作りクッキー。音符の形がかわいいですね。
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おやこヨガクラス、
古淵、相模原、亀戸クラスが決まりそうです。
（カルチャースクールです）
雪谷でも３月か４月から開講します。お近くの方は、ぜひ体験レッスンにきてくださいね。
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出張クラスも承っています。６０分クラス１２０００円＋交通費実費になります。
最近申込が増えているので、ご希望の方はできるだけ２週間前まで
にご連絡いただくとご希望に添えるかと思います。
お申し込み、お問い合わせはinfo@joyyoga.netにどうぞ。
おしゃれって何だろう？と思うときがあります。
このチラシをみたとき
あ！本当におしゃれって、病気のときじゃないよね、って思いました。
元気だとおしゃれしたいですもんねーー
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おやこヨガ、２才のＳちゃんが「パパに教えてみたー」といってくれて
すごくうれしかったです。
こんな変化があるの素敵なことですね。お遊戯だとこういうことないしネ！
さて、
出張レッスン承っています。１回６０分＝１２０００円＋交通費です。今月は、横浜、千葉が多いです。
お問い合わせ・お申し込みはinfo@joyyoga.netへお気軽にどうぞ！
今月からＯＡになった、恐竜キング。この振り付けを担当しています。
（テレビでは、おやこﾖｶﾞ神谷美奈子となっています）
そこで、せっかくなのでみんなで覚えてやってみませんか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２月１６日（土） １０時３０分〜１１時３０分
＜場所＞小田急線千歳船橋駅徒歩３分の某所（お申し込みの方だけにお知らせします）
＜対象年齢＞１歳半〜小学生＋ママまたはパパ
＜人数＞３０組（先着順）
＜参加費＞大人１０００円、子供５００円
＜参加申込＞参加者のお名前、ご連絡先、お子さまの年齢を明記の上
info@joyyoga.netにお申し込みください。
＜申込締切＞２月１４日まで
※要事前振込み
音楽も用意していきますよー、幼稚園で人気ものになれる！かも。
恐竜キングの振り付け、大人気のようでコメントいただいています。
テレビだとさくっと終わってしまってしまうので
よろしければこちらを見てくださいネ！
http://www.nagoyatv.com/kyoryu/index.sms
音楽違うバージョンがあってこちらのほうが踊りやすいです。
おやこヨガの出張レッスンでもお教えしますね。
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幼稚園、保育園の先生方へ幼稚園や保育園にもよろこんでおやこヨガの出張レッスンに伺います。お名前、ご住所、ご連絡先を明記のうえ
電話なら03-3419-7459 メールならinfo@joyyoga.netにお気軽にお問い合わせくださいませ。
気になった言葉を発見！
育児をしていて、社会から取り残されているような、そんな気分になった経験があるのですが、今親子ヨガスタッフと話していると
育児の経験があることで、親子ヨガの良さがわかる！そうです。
私もそうです。
育児中の貴重な時間に何をするか？それが今後の人生に変化をもたらすと思います。
私は子供が小さいときに通信教育で翻訳の勉強をしていました。
そのために
子供は８時に寝かすそのおかげで、最初在宅で翻訳の仕事ができました。
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おやこヨガ、喜んで出張レッスン受付中です。
私、神谷かおやこヨガ認定インストラクターが出張します。
＜料金＞
１レッスン６０分＝１２０００円＋交通費実費
最近は、２人以上のお子さんがいる、ということで、一緒にお稽古に参加してもらっています。
おやこヨガの目的は、
ひとりでできる子になる（自立）
みんなと仲良くできる子になる（コミュニケーション）
想像力豊かな子になる（想像力）
です。それを、オリジナルでつくったゲーム性があるプログラムでやることで
自然に学べるプログラムになっています。
小さな時からやることで、培われます。
育児サークルさん、保育園のママグループ、幼稚園の先生から、とたくさんお問い合わせをいただいています。
お問い合わせ、お申し込みはinfo@joyyoga.netへどうぞ
壊れたデジカメの代わりに新しく購入。
それで、去年開催したイベントの写真が復旧できました。
これは象のポーズ。
ふとももや背中にぐっときます。
そして、血が体中にめぐったな、という感じがします。すっきりー系
２歳くらいなら、楽しく一緒にやってくれるポーズです。
姿勢、足の向き、じつはいろいろコツがあるんですよ！
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おやこヨガ出張レッスン よろこんで承り中です。<
１レッスン６０分です。
東京、神奈川、千葉、埼玉に出張します。
対象は７か月から・・・お問い合わせはinfo@joyyoga.netにどうぞ！
今日はおやこヨガ＠横浜市生麦にいってきました。３回目。お約束は４回目までなので、あと２回さみしいです。
（よんでくださいねー）
ひとりあそびができる探検家の子。
ちょっとおすましな女の子。
子どもたちが、安心してお母さんに愛されている、と感じる愛情交換ができている子は、探検して創造性をふくらませることができています。
そういう目線で見ると、きょうのおやこヨガにきてくださった方たちは、
お子さんとの距離の取り方がすごく上手な方ばかりでした。
溺愛でも、無視でも子供の成長にかかわってくるのです。
クラスをやることで、客観的に見えてきました。
子育ての結果って、成人してみないとわからないと思います。
私は、そう思います。
子どもたちとお母さんのベストな愛情交換をサポートすることが
うちのおやこヨガの役割なんだな、と今日はすごく感じました。
親子のベストなスキンシップのために
おやこヨガ体験してみませんか？
お問い合わせ、お申しこみはinfo@joyyoga.netにどうぞ！
１レッスン６０分で、１２０００円＋交通費です。
おやこヨガの創始者神谷美奈子が振り付けした
恐竜キングがいよいよ始まります。
今手元に映像があるのですが、
内容
大人でも楽しめました。
ポケモンみたい！とちょっと思いました。
メタボのお父さんのような恐竜が苦しみながら（笑）ヨガする姿がいとおしいです。
通常のレッスンでは、こんな姿はあまりないですよ！
おやこヨガメルマガ登録、出張レッスン受け付けています
info@joyyoga.netにメールお待ちしてますね
おやこヨガの出張レッスンのお問い合わせ増えています。
ありがとうございます。
私も育児中遠出するのがしんどかったんです。バスにのれば暴れる。泣き出す。
気をつかって現地でヘトヘト。
おやこヨガは継続してこそ効果がでてくるもので、やめないことが大事。
子どもの成長ってそういうモノ。大人でもうまくなりたかったら継続大事ですよね。
それと同じです。
あるとき、突然、ぐーーんと子供が成長していくのがわかります。
笑顔のこのお子さんはインストラクター養成講座に通った吉田インストラクターのお子さん。
毎回連れて講座に通い、Ｈちゃんは、とってもたのしそうにやってくれます。
カラダを知るって相手を思いやるのにも大事ですよね？
すくなくともＨちゃん、おちつきました。足かけ２か月で。
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おやこヨガ出張レッスンのお問い合わせはinfo@joyyoga.netへどうぞ。１回６０分 １２０００円＋交通費実費になります。
※認定インストラクターが活躍しているエリアがありますので詳しくはお問い合わせ
くださいませ。
日程等については、ご相談に応じます。
どんなものか知りたい方には、デモＤＶＤをお送りしています。
（限定１０名）
欲しい方は、お名前・ご住所・電話番号を明記の上、メールまたはファックス03-3418-1862まで情報をお寄せください。
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