今日決まりました。

おやこヨガの打ち合わせがあって、小田原でスタートすることになりました。


インストラクターが足りないので、養成講座１期生の中で、小田原・湘南方面で活躍してくれる方がいたら嬉しいです。


親子ヨガのインストラクター養成講座では、カリキュラムを少し変えると大人向けレッスンに対応することができます。


おやこヨガインストラクター養成講座、無料説明会ご希望の方は、フォームでお知らせください。


養成講座、東京都、湘南エリアで開催しようと思っています。

二子玉川にある高島屋内スターバックスです。


子どもつれに優しく、雨の夕方なのにほぼ満席でした。






低い椅子だけでなく、おもちゃもあります。


ゆったり夕方のひとときを過ごすママたち。


こういった場が増えるといいですね。


お店情報はこちらです



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おやこヨガインストラクター養成講座
無料説明会を開催します。


詳細ご希望の方はお隣フォームからお問い合わせください

新設のスタジオ、プレスクール、フィットネススタジオと

おやこヨガ（JOY YOGA)のクラスが増えたので仕事をお手伝い
してくれるインストラクターを養成します。


ポーズももちろん教えますが、基本はコミュニケーション能力。


子どもの楽しい、を引き出すための聞く力が一番大事だと感じています。


ほかのインストラクター養成講座と違って課題図書なども宿題として
出す予定です。


また、ヨガ軸を超えた「教え」を仕事にしている人たちを講師に招いたセミナーも開催しようと考えています。

たとえば「バレエ」講師。体の使い方を解剖学をベースとしたバレエエクササイズに落とし込んでレクチャーしてもらいます。

またコーチやアサーティブのスペシャリスト。こちらも相手の気持ちを引き出すため、導くためのワークショップをしていきたいとおもいます。


これは、インストラクターだけでなく、一般の方にも親子関係や人間関係がスムーズになるための方法なので、講座によってはオープンにしたいと考えています。


今後、カルチャースクール・幼稚園などでも講師が求められてきます。


９月中に２度ほど、無料体験レッスンと説明会を開く予定です。

情報をご希望の方は、こちらにお問い合わせください。

なお、現在提携しているプレスクール様にお願いして、カリキュラムとしてのクラスを見学させていただけるかもしれません。


見学ご希望の方もお問い合わせください。

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各お問い合わせ先

[e-mail]

板橋で親子ヨガのイベントに出演してきました。


内容は新宿のクラスと同じ感じ。


ただ、大きい子クラスがあって一番上は、小学校２年生の子が
きてくれました。






これは「くらげ」のポーズ。


むくみに効果的です。


大変好評だったので、またあるかもしれません。


みなさまお疲れ様でした。

下北沢で見つけた、カフェです。


子供つれだと、ちょっと狭いので行きにくいのですが、
ときには、お子さんを預けていってみてはいかが？


窓から



下北沢の駅から歩いて３分くらいなのに、ゆったりとした時間が
流れます。


喫茶 ミケネコ舎（きっさ・みけねこしゃ）
住所　東京都世田谷区代沢5-32-14 露崎商店2階上ル
TEL　[phone]

高校生の娘と犬の散歩をしながらたくさん話をしました。


２・３歳のとき。


わが家にはいただいた絵本がたくさんあって、だいたい途中で自分が寝てしまうけれど、読み聞かせを週に１回くらいかな？やっていました。


今日ふっと本屋で


ぐりとぐら

ごあいさつえほん

人魚姫

さんびきのやぎがらがらどん


を見た時に、


「がらがらどんの話大好きだった。橋の下の様子がこわくって」


というので立ち読みすると！


あら、あった。


１６歳にもなって覚えているんだ、と記憶力の良さにびっくり。


子供のときの経験で全部は覚えていないけれど、親と一緒にやったこと、親がケンカしてたこと、病院で痛かったこと、少しは覚えているようです。


おやこＹＯＧＡも同じような子供の記憶に残るシーンになれたらうれしいです。



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おやこＹＯＧＡ　９月入会募集しています。


体験レッスン（親子で２０００円）もあります。


ご希望の方は、[e-mail]にお申し込みください。


毎週木曜日１１時〜１２時　新宿駅徒歩１分、スタジオエクストラグルーブです。

わが家は、仕事でお世話になった方に高校生の娘２人を紹介し、
仕事って楽しいもんだ！ということを伝えています。
（ちょっと無理やりですが）



題して


１５歳・１６歳のハローワーク


です。








これは、高校２年生の娘とキャリア＆マネー研究所の上野やすみ社長。


そして写真はありませんが、ヘアメーク歴１０年でまだ２０代半ばのヘアメークさんとあって、仕事のことなど少しだけ聞いていました。


親の仕事の現場もなかなか見ることができないので、こういった機会をあえてつくるように今年はしています。



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親子向けイベントなどの情報はメルマガ登録を　[e-mail]

０・１歳とママのための親子ヨガクラス生徒募集中です

毎週木曜日１１時〜　体験レッスン（２０００円）のお申し込みは、
[e-mail]まで

実家愛知のスーパー銭湯に行ってきました。


大人６００円で極楽です。


幼児は、無料だったかな？


パジャマ持参で家族できて、エステ風呂やら露天風呂、漢方サウナまで入り放題。


岩盤浴みたいなのがあって、見上げると月！



子供つれの方も多くて、一日遊べます。（体がもたん！）


東京近郊では、読売ランドの隣にある丘の湯にいってきました。


アー極楽












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０・１歳とママのためのおやこＹＯＧＡ９月入会募集中です。


よろしければ、まずは体験レッスンを（親子で２０００円）


月謝は、親子で９０００円になります。


●ブログサポーター募集

おやこＹＯＧＡブログサイトで、１週間に１回以上書き込みを記事を書いてくれるママライターを募集しています。

この機会に、同じ子育て中のママのための情報発信をしてみませんか？

＜ママライターの条件＞
１）０歳から就学前のお子さんをもっているママ
２）ママ目線で、子育て情報、お子さんの成長記録毎日感じていることなどを書いてくれること。（テーマを伝えて書いていただくこともあります）
３）ライター歴・文章能力は問いません。
４）パソコンまたは携帯を持っている方が条件です
５）年齢は問いません

＜ママライターの特典＞
親子ヨガクラスの会員の方の場合は、月謝割引として毎月１０００円を割引させていただきます。（月謝８０００円になります）

＜対象＞
おやこＹＯＧＡクラス、（新宿、イベント体験者、提携保育園など）で弊社おやこＹＯＧＡを体験した経験がある方

メルマガ会員になった方。（[e-mail]までメルマガ希望とかいてお申し込みください）


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私自身子育て中に、ライターとしてスタートをきり、１００冊近くの本にかかわってきました。
（学研のフィッテムックで、料理の本を、そのほか英語の本だったり、マネーの本だったり・・）

おやこＹＯＧＡテーマのこのブログ。


お子さんが小さい方が見てくださっていると思います。


なので、いまや思春期の高校生の娘とこのブログで往復書簡をしてみたいと思っています。


かなりケンアクになるかもしれませんが、よろしければ参考にしてみてくださいね。




こちらは高１の娘と愛犬ちゃちゃくろべえ。


往復書簡は高２の娘とやってみたいと思います。
この子は３歳から６歳まで、滲出性中耳炎がひどく言葉を覚える時期に覚えることができませんでした。

なので言葉がちょっとおかしいところがあります。
（滲出性中耳炎は、痛みがないのでわかりにくいんですよ！）

かもめ食堂 小林聡美、片桐はいり 他 (2006/09/27) バップ この商品の詳細を見る

を見ました。


フィンランドでおにぎりを提供するカフェをしている女性と、いろんな理由があってこの店の手伝いをすることになった女性の物語です。



暮らしをすごく丁寧にしている姿が印象的。



この映画を見て、暮らしを丁寧にすることに魅力を感じました。

あついですねえ。


お子さん以上に、新米パパさんママさん、毎日育児大変だと思います。
子供たち、パワーあふれていませんか？


一緒にお昼寝しちゃいましょうね。特にお盆は。


さて、親子ヨガ、プレスクールでも開催していますが２．３歳の子供たち、親ごさんのご意見をお聞きしたく、また成長の変化をみさせていただきたいと思っており、モニターを募集します。


モニターの方は、親子ヨガを３か月継続していただき、ご意見を聞かせていただくなど、お手伝いいただきたいと思っています。


モニター条件についての詳細をお知りになりたい方は、フォームか
[e-mail]にメールをください。


親子で一緒に参加できること、また３歳児の親ごさんにとっては第一次反抗期の時期で、ママたちも精神的にキツくなる時期です。

そういった時期は、子供の成長にとって必要ですが、ママにとっては大きな壁。ヨガで心を落ち着かせる機会になると思います。


またお子さんにとっても、気持ちのコントロールができない時期なので、うまく発散することができると思います。


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子供もジョージも同じだな、と思った絵本です。

田舎に帰ってきました。






ゆったりと走る電車にのって。



東京にいると自然が遠いですが、ここは自然ばかり。


空気がとってもおいしかったです。


子供のころから慣れ親しんだ風景。


今みなさんお子さんを連れて帰省されているかもしれませんね。


原風景って、大人になってもずっと残っているみたい。


同級生にあったり、街を散歩して、育児している自分から素の自分が
取り戻せるといいですね。

８割超えのママ、育児にストレスを感じる


この記事を読みました。


新宿のおやこＹＯＧＡのときは極力、ママたちに泣こうがわめこうが、気にしないように、とお伝えしています。


周りに迷惑をかけているかもしれない、それがストレスになってしまうと思うからです。


ママがひとりになったとしても、預けていた子どもが気がかりになると思います。


だから、親子一緒にクラスをしています。



そのままでいいんですよ！

乳幼児のお子さんをもつママが、一番パワーがあるのでは、と思います。


子どもがいるから、１人でゆっくりとお洋服を見たり、爆睡したりでいないし、夜お酒を飲みに行く、という独身時代やれたことが少なくなりませんか？


今までのお友達がお子さんがいなかったりすると、共通の話ができなくなったりしませんか？



でも、そういった分、子育てママのそのフラストレーションがすごくパワーを出してくれるように思います。



おやこＹＯＧＡのときも、みなさん静かな中にヒメタル想いを感じます。


おひとりずつお話を聞くと、みなさんの経歴や今トライしていること、すばらしいです。尊敬します。









あっという間にこんなになっちゃいますよ。

おやこ向けのことを書こうと思ってましたが面白かったので
書きますね。


オーラ診断


というものをやってみました。









機械に手を置いただけですが、診断レポートが２２ページにもなって渡されました。


私は、緑・青・黄色



お友達とやったのですが、かなり盛り上がります。



そして、かなり当たってました